El Ministerio de Sanidad ha emitido una recomendación oficial para evitar el uso de cabinas de bronceado debido al incremento significativo del riesgo de desarrollar melanoma, particularmente entre la población juvenil.

Esta advertencia coincide con la conmemoración del Día Mundial contra el Melanoma, que se celebra este viernes, y busca concienciar sobre la importancia de proteger adecuadamente la piel frente a las radiaciones ultravioleta para prevenir el cáncer cutáneo, una enfermedad que solo en 2024 ha provocado 20.854 nuevos diagnósticos y 1.882 muertes en territorio español.

De este modo, Sanidad ha subrayado que la exposición a los rayos UV no solo acelera el envejecimiento cutáneo, sino que puede poner en serio riesgo la vida de las personas.

El índice UV no debe superar el nivel 3

Por ello, aconseja evitar la exposición solar cuando el índice UV supere el nivel 3, momento en que los rayos resultan "más dañinos" para la piel.

Asimismo, recomienda buscar zonas de sombra, especialmente durante las horas de máxima radiación, y utilizar prendas de manga larga o con factor de protección ultravioleta (FPU) incorporado.

Las autoridades sanitarias también insisten en la importancia de usar sombreros de ala ancha que ofrezcan protección adecuada para la cara, el cuello y las orejas, así como gafas de sol homologadas con marcado CE.

Respecto a las cremas solares, recomiendan aplicar productos con factor de protección superior a 50, renovando la aplicación cada dos horas y después de sudar, bañarse o secarse.

La regla ABCDE

El comunicado del Ministerio recuerda que la detección temprana del cáncer de piel es posible mediante revisiones periódicas de la piel, prestando especial atención a los cambios en lunares y manchas.

Entre los signos de alarma destaca la regla ABCDE: Asimetría, Bordes irregulares, Colores variados, Diámetro mayor de seis milímetros y Evolución o cambio en su forma, color o tamaño. Ante cualquiera de estos indicios, los expertos recomiendan consultar inmediatamente con un médico, pues "mejor una falsa alarma que un diagnóstico tardío".

Factores de riesgo

Sanidad ha alertado también sobre la proliferación de bulos, negacionismos y consejos sin fundamento científico que pueden comprometer gravemente la salud de la población.

Si bien tener piel clara, exponerse frecuentemente al sol o utilizar cabinas de bronceado son factores que aumentan el riesgo, las autoridades sanitarias recalcan que cualquier persona puede desarrollar esta enfermedad independientemente de su fototipo.

Para obtener información contrastada, el Ministerio recomienda acudir a fuentes fiables como la Asociación Española contra el Cáncer (AECC), el Grupo Español Multidisciplinar de Melanoma (GEM), Melanoma España, Soludable, el propio Ministerio de Sanidad o la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS).